Kurang minum air putih pada kulit dapat menimbulkan efek sebagai berikut: kulit kering dan kasar, pori-pori besar dan berjerawat, kulit kusam, dan sebagainya.
1. Kulit kering dan kasar: sering kurang minum air putih, mudah menyebabkan kadar air pada kulit turun, stratum korneum kekurangan air kulit terlihat kering, terasa kasar, dan mudah tumbuh keriput.
2. Pori-pori besar dan jerawat: Ketika kulit kering, hal ini menyebabkan metabolisme keratin kulit tidak normal. Kelebihan keratin terakumulasi di folikel rambut dan kelenjar sebaceous, dengan mudah menyebabkan penyumbatan pori-pori, menghasilkan pori-pori besar. Dan penumpukan kulit mati di permukaan kulit menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.
3. Kulit kusam: Kurang minum air putih akan menyebabkan lebih sedikit air seni, dan zat-zat metabolisme dalam tubuh tidak dimetabolisme. Kurang minum air putih juga akan menyebabkan sembelit, ditambah dengan reabsorpsi mukosa usus terhadap penumpukan kotoran dalam waktu yang lama, akan menyebabkan kulit kusam, dan bahkan pigmentasi yang lama.
Disarankan untuk mengembangkan kebiasaan minum air putih, dan pada saat yang sama melakukan perawatan kulit yang wajar, mencuci muka di pagi dan sore hari, dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai untuk kulit Anda. Jika Anda merasa gatal, kemerahan, bengkak, berjerawat, dan gejala tidak nyaman lainnya pada kulit, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.