Bisakah Anda mengecilkan perut Anda?

Lambung biasanya tidak dapat dikecilkan secara alami, tetapi dapat dikecilkan melalui pembedahan. 1. Volume lambung berubah seiring dengan jumlah makanan yang dimakan. Jika Anda makan banyak, volume lambung akan meningkat, dan jika Anda makan lebih sedikit, volume lambung akan menurun. Namun, volume lambung konstan dan biasanya tidak berubah. Jika Anda biasanya makan lebih banyak, misalnya, jika Anda sering makan berlebihan, Anda harus memperhatikan untuk memperbaiki kebiasaan makan Anda dan makan lebih sedikit dan lebih banyak. 2. Beberapa pasien yang memiliki volume lambung yang terlalu besar dan kelebihan berat badan dapat mengecilkan lambungnya, jika perlu, dengan menjalani operasi lambung. Namun, bahkan setelah operasi lambung, masih perlu memperhatikan untuk mengatur pola makan dan kebiasaan hidup, serta meningkatkan jumlah olahraga agar tidak menyebabkan obesitas lagi.