Nyeri pinggang setelah kedinginan dapat disebabkan oleh ketegangan dan kejang otot pinggang, fasciitis otot punggung lumbal, herniasi diskus intervertebralis lumbal, dan faktor lainnya. 1. Ketegangan dan kejang otot lumbal: rangsangan dingin dapat menyebabkan sirkulasi darah lumbal terpengaruh, kontraksi pembuluh darah, suplai darah lokal tidak mencukupi, mempengaruhi metabolisme jaringan otot lumbal, ketegangan dan kejang otot lumbal, menyebabkan nyeri lumbal dan ketidaknyamanan serta gejala lainnya. 2. Myofasciitis dorsal lumbal: peradangan aseptik lokal dapat terjadi pada myofasciitis dorsal lumbal, dan rangsangan dingin dapat menyebabkan peradangan untuk merangsang saraf, yang mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di daerah pinggang. 3. Herniasi diskus intervertebralis lumbal: dingin dapat menyebabkan kontraksi dan kejang pada otot-otot punggung lumbal, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada jaringan lunak di sekitar akar saraf, yang menyebabkan gejala kompresi saraf meningkat, dan kemudian muncul mati rasa pada pinggang, nyeri, dan sebagainya. Setelah sakit punggung dingin, harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengklarifikasi kondisinya, dan di bawah bimbingan spesialis untuk secara aktif melakukan perawatan yang tepat, akan membantu mengurangi gejala ketidaknyamanan lumbal sesegera mungkin.