Cara yang benar untuk menggunakan benang gigi. Langkah 1: Tarik seutas benang gigi sepanjang 25 cm dari kotak benang gigi dan lilitkan ujung benang gigi pada ruas jari telunjuk pertama masing-masing tangan sebanyak 2 hingga 3 kali, dengan jarak sekitar 5 cm di antara kedua jari telunjuk. Langkah 2: Luruskan benang dengan menyangga dengan ibu jari atau jari tengah, dan arahkan benang untuk meluncur dengan lembut di sepanjang sisi gigi ke dalam celah, sambil mengeluarkan sisa-sisa makanan. Langkah 3: Letakkan benang gigi pada sisi gigi yang berdekatan dengan membentuk huruf C untuk meningkatkan area kontak, lalu gosok dengan lembut ke atas dan ke bawah, ke kiri dan ke kanan untuk membersihkan permukaan dan sisi gigi serta celah-celah yang ada di dalam gusi. Langkah 4: Setelah mengikis permukaan yang berdekatan pada satu sisi gigi, kikislah sisi lain dari celah yang sama hingga kotoran makanan, plak dan karang gigi yang lunak di celah tersebut keluar dengan gerakan benang gigi. Langkah 5: Ganti benang gigi dengan yang bersih, dan gunakan metode yang sama untuk mengikis permukaan gigi yang berdekatan satu per satu, dan bilas kotoran makanan, plak, dan karang gigi yang terkikis. Catatan: Penggunaan benang gigi harus lembut, awalnya mungkin tidak terlalu terampil, Anda dapat mencoba beberapa kali di depan cermin, latihan membuat sempurna, dan lambat laun akan menjadi kebutuhan yang sangat diperlukan dalam hidup Anda.