Periode fisiologis wanita, yang juga dikenal sebagai menstruasi, dapat makan jeruk gula dalam jumlah sedang. Periode menstruasi wanita mengacu pada perdarahan vagina yang disebabkan oleh pelepasan siklus lapisan rahim, yang merupakan fenomena fisiologis normal, dan selama periode ini diet harus dipilih untuk memiliki kandungan protein tinggi dari daging merah, dan makan lebih sedikit makanan dingin. Jeruk gula adalah buah, mengandung sejumlah kalori dan karbohidrat, tetapi juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, serta kalium, natrium, dan elektrolit lainnya. Setiap 100 gram jeruk gula mengandung 58 kalori, yang terdiri dari 13,7 gram karbohidrat, 0,12 gram protein, 0,36 gram lemak, 2,16 gram serat. Dimungkinkan untuk dimakan selama menstruasi. Meskipun jeruk gula memiliki nilai gizi tertentu, tetapi hindari konsumsi berlebihan selama menstruasi, tidak boleh lebih dari 200g per hari, jika tidak maka dapat meningkatkan beban pada saluran pencernaan, menyebabkan sakit perut, diare dan gejala buruk lainnya.