Anak-anak yang mengalami kekurangan zat besi dapat mengonsumsi besi sulfat oral atau dekstran besi oral. Ketika melengkapi dengan kedua obat ini, pilihlah salah satu yang perlu dikonsumsi bersamaan dengan vitamin C, karena vitamin C adalah obat yang membantu penyerapan zat besi. Selain obat, suplemen zat besi juga harus dikonsumsi bersama makanan. Suplemen zat besi umumnya menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan anak-anak, dan beberapa anak mungkin mengalami mual setelah mengonsumsi zat besi secara oral, sehingga suplemen dapat diberikan bersama obat dan makanan. Makanan yang mengandung banyak zat besi antara lain hati hewan, daging, produk kedelai, kuning telur, dll, termasuk sayuran berwarna gelap yang mengandung lebih banyak zat besi; pada saat yang sama, buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, baik untuk penyerapan zat besi.