Biasanya diperlukan waktu satu bulan untuk kembali berolahraga setelah injeksi pelumas sendi lutut.
Pelumas sendi secara klinis disebut natrium vitrate, yang merupakan agen biologis yang dapat melumasi sendi, mengurangi gesekan antar jaringan, secara signifikan meningkatkan respons inflamasi jaringan sinovial, viskositas dan fungsi pelumasan cairan sendi, dapat melindungi tulang rawan sendi, mempercepat penyembuhan dan regenerasi tulang rawan artikular, serta menghilangkan rasa sakit. Pengobatan umum adalah satu suntikan per minggu, pengobatan adalah lima suntikan.
Pelumas injeksi sendi lutut memiliki efek terapeutik tertentu pada pasien dengan cedera tulang rawan tertentu. Namun, jika pasien sudah mengalami osteoartritis parah pada sendi, tulang rawan sudah sangat aus dan semua tulang rawan sudah terpapar, suntikan natrium vitrate kurang efektif.
Istirahatlah setidaknya selama satu bulan setelah suntikan pelumas sendi lutut, jangan tegang. Biasanya tidak melakukan olahraga berat, seperti bermain bola, jika perlu, Anda bisa memakai bantalan lutut. Makanlah lebih banyak buah-buahan segar, sayuran, makanan berprotein tinggi, produk kedelai dan sebagainya.