T: Apa itu osteoartritis lutut?
J: Osteoartritis lutut adalah salah satu jenis penyakit sendi degeneratif yang paling umum pada manusia, yang sering disebut sebagai osteofit dan taji tulang panjang pada sendi lutut. Hal ini paling sering terlihat pada orang paruh baya dan lanjut usia, terutama pada wanita yang gemuk.
Perubahan patologis utama pada osteoartritis lutut terjadi pada tulang rawan artikular dan mencakup keausan, degenerasi, kerusakan dan osteofit.
Penyakit ini memiliki dampak serius pada kualitas hidup orang paruh baya dan lanjut usia, dan semakin menarik perhatian.
T: Kerusakan apa yang dapat menyebabkan osteoartritis lutut?
J: Osteoartritis sendi lutut dapat menyebabkan rasa nyeri dan bengkak pada sendi lutut, terutama saat bergerak, dan dalam kasus yang parah, disfungsi sendi dan bahkan kecacatan, menyebabkan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari dan kehilangan kualitas hidup yang serius.
T: Apa penyebab osteoartritis lutut?
J: Ada berbagai faktor yang menyebabkan osteoartritis lutut, yang umum adalah sebagai berikut.
(1) Faktor usia Seiring dengan bertambahnya usia, persendian menumpuk ketegangan selama bertahun-tahun, yang menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang rawan artikular, kurangnya elastisitas pada tulang rawan artikular, dan osteofit pada tepi tulang rawan artikular, yaitu terjadinya osteoartritis pada orang tua.
(2) Faktor obesitas Penyakit ini berhubungan dengan kelebihan berat badan, dan penambahan berat badan pada wanita menopause dapat berkontribusi pada perkembangan osteoartritis.
(3) Faktor iklim Insiden penyakit ini tinggi pada orang yang tinggal di lingkungan yang lembab dan dingin.
(4) Trauma dan inflamasi Pasien dengan fraktur intra-artikular, dislokasi, cedera meniscal dan ligamen, serta TBC dan artritis reumatoid, rentan terhadap osteoartritis sekunder.
(5) Kelainan struktur sendi, inversi dan kelainan bentuk valgus sendi lutut, osteoarthrosis besar, displasia epifisis multipel, dan lain-lain, semuanya dapat berkontribusi pada penyakit ini.
(6) Pekerjaan Pekerjaan fisik berat yang berkepanjangan bagi penambang dapat menyebabkan osteoartritis lutut.
T: Bagaimana saya bisa mencegah osteoartritis lutut?
J: Penting untuk memiliki pola makan yang seimbang dan wajar, makan makanan yang kaya kalsium dan permen karet, dan menghindari kelebihan berat badan. Dalam kehidupan sehari-hari, Anda harus mendapatkan lebih banyak sinar matahari, berolahraga secukupnya (joging lebih baik), gerakkan sendi lutut dalam posisi duduk untuk mencegah kontraktur jaringan lunak di sekitarnya dan mempercepat degenerasi tulang dan sendi, perhatikan perlindungan sendi setiap saat, hindari duduk dan berdiri dalam waktu lama, kenakan sepatu hak tinggi yang lebih sedikit dan kurangi latihan menanjak yang lebih sering, dan perhatikan untuk tetap hangat dalam cuaca dingin untuk menghindari kedinginan, dll.
Bagaimana osteoartritis lutut dapat dideteksi pada tahap awal?
J: Tanda-tanda awal osteoartritis adalah nyeri atau kekakuan pada sendi lutut, yang lebih terlihat di pagi hari, ketika dingin atau ketika berjalan naik atau turun tangga. Jika masalah ini terjadi dan diperparah oleh cuaca mendung, dingin, terlalu banyak beraktivitas, kesulitan berjalan naik dan turun tangga, dan kelemahan pada kaki, Anda harus mencari pertolongan medis lebih awal.
Sinar-X diambil untuk membantu diagnosis. sinar-X sering menunjukkan perubahan seperti pengerasan permukaan sendi, pembentukan taji tulang dan penyempitan ruang sendi.
6. T: Bagaimana seharusnya osteoartritis lutut diobati?
J: Setelah Anda menderita osteoartritis lutut, Anda harus mengobatinya sedini mungkin untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Pengobatannya adalah untuk meredakan gejala dan melindungi fungsi sendi.
(1) Istirahat Ketika rasa sakit dan akumulasi cairan pada sendi terjadi, olahraga harus dikurangi dan istirahat yang tepat harus dilakukan untuk menghindari menahan beban yang berlebihan dan paparan dingin dan lembab. Bagi mereka yang kelebihan berat badan, kurangi berat badan.
(2) Latihan fungsional Aktivitas tanpa menahan beban harus menjadi fokus utama. Latihan untuk fleksi dan ekstensi tungkai bawah dan kontraksi otot (misalnya latihan sepeda) dapat dilakukan di tempat tidur. Bantal tebal dapat dilapisi bantal di fossa N dalam posisi duduk dan diayunkan ke depan dan belakang untuk melatih jaringan lunak di sekitarnya untuk mencegah adhesi otot dan jaringan lunak di sekitarnya karena degenerasi tulang dan sendi.
(3) Fisioterapi dapat meredakan rasa sakit dan kejang otot, membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan, metode fisioterapi yang umum digunakan termasuk kompres basah, pemandian udara panas, pemandian air panas, ultra-laser, gelombang ultra-pendek, dll., pasien dapat memilih di bawah bimbingan dokter. Terapi pelepasan otot lokal gelombang kejut yang ditampilkan di departemen kami sangat efektif pada osteoartritis ringan hingga sedang pada sendi lutut, dan dapat segera efektif setelah perawatan.
(4) Penerapan obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi: Obat-obatan ini efektif dalam menghilangkan rasa sakit dengan menghilangkan peradangan steril lokal. Obat oral yang umum digunakan termasuk ibuprofen dan fen-phen, dll. Obat-obatan topikal termasuk salep fotarine dan patch piroxicam, dll.
(5) Pengobatan herbal Tiongkok Obat-obatan herbal Tiongkok atau obat herbal untuk penggunaan internal atau eksternal dengan efek menenangkan tendon dan mengaktifkan darah dapat membantu pemulihan kondisi.
(6) Terapi injeksi Ada dua jenis suntikan: suntikan di tempat yang menyakitkan dan suntikan intra-artikular. Jika rasa sakit di sekitar sendi jelas, perawatan injeksi dapat dilakukan pada titik-titik perlekatan otot dan ligamen di sekitar sendi, yang secara signifikan dapat mengurangi rasa sakit; injeksi natrium vitrate intra-artikular intra-rongga dan betametason majemuk memiliki efek yang baik pada osteoartritis tahap awal dan menengah.
(7) Pengobatan jarum perak Untuk pasien dengan riwayat penyakit yang panjang, adanya adhesi lokal dan metode pengobatan di atas tidak efektif, terapi jarum perak seringkali dapat mencapai hasil yang relatif baik.
(8) Perawatan bedah Pasien dengan penyakit yang parah perlu mempertimbangkan perawatan bedah dan dapat dilihat dalam operasi osteoartikular.