Untuk menghindari reaksi putus obat dan memperbaiki efek samping obat setelah penghentian hormon, perlu diperhatikan untuk mengikuti petunjuk dokter untuk menghentikan obat dengan benar, mengatur pola makan, aktif berolahraga, dan mengatur suasana hati yang baik. 1. Ikuti petunjuk dokter untuk berhenti: obat hormon yang umum adalah prednison, prednisolon, deksametason, dan sebagainya. Penghentian obat jenis ini perlu dilakukan secara bertahap, tidak langsung berhenti menggunakan obat. Penghentian obat yang terlalu cepat dapat menyebabkan fenomena rebound, yang dapat memperburuk kondisi. Reaksi yang merugikan seperti depresi, kelelahan, mual, muntah, dan tekanan darah rendah juga dapat terjadi. Setelah menghentikan pengobatan, Anda perlu mengamati kondisi Anda sendiri dengan cermat dan memberi tahu dokter Anda jika ada kelainan. 2. Pengaturan pola makan: diet rendah garam dan rendah lemak harus menjadi pola makan utama setelah obat hormon dihentikan, terutama hindari makan makanan yang digoreng, jeroan hewan, dan makanan yang dimatangkan secara artifisial. 3. Aktif berolahraga: penggunaan obat hormon akan muncul bulan purnama, punggung kerbau dan efek samping lainnya, jadi setelah menghentikan obat untuk berolahraga secara aktif yang dianjurkan, tetapi untuk menyesuaikan jumlah olahraga dalam tingkat yang dapat ditoleransi. 4. Mengatur suasana hati: obat hormon untuk menjaga ketenangan pikiran, menghindari fluktuasi emosi yang terlalu besar, dapat sesuai untuk berpartisipasi dalam olahraga luar ruangan, lebih banyak pertukaran dengan orang-orang. Obat hormon mudah dihentikan secara membabi buta sehingga menyebabkan kerusakan yang lebih besar, jadi pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan obat dengan benar untuk berhenti.