Apa yang dapat Anda makan pada 18 hari setelah operasi caesar

Pada 18 hari setelah operasi caesar, ibu dapat makan makanan normal, dan dapat makan makanan yang lebih bergizi, seperti makanan kaya protein, buah-buahan dan sayuran segar, dan sebagainya.
Makanan kaya protein seperti ikan, ayam, dan telur dapat mengisi kembali protein yang dibutuhkan oleh ibu dan memiliki efek perbaikan pada jaringan; selain itu, disarankan untuk minum banyak air untuk memastikan bahwa ibu memiliki ASI yang cukup.
Buah-buahan dan sayuran segar seperti wortel, kubis, dan kentang mengandung serat makanan dan vitamin, yang dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh wanita.
Ibu operasi caesar 18 hari dalam diet harus komprehensif, gizi seimbang, kolokasi ilmiah, untuk meningkatkan pemulihan fisik ibu.