Trigliserida 3,11 mmol per liter dianggap tinggi.
Trigliserida diukur secara enzimatik dan nilai normalnya adalah 0,45-1,81 mmol per liter untuk pria dan 0,40-1,53 mmol per liter untuk wanita, sehingga trigliserida 3,11 mmol per liter dianggap tinggi.
Trigliserida 3,11 mmol per liter adalah peningkatan sedang, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, dan harus diobati melalui pengaturan pola makan, olahraga, dan pengobatan.
1. Penyesuaian pola makan: diet rendah garam, rendah gula, rendah lemak, diet tinggi vitamin, lebih banyak sayur dan buah segar, biji-bijian kasar, kurangi makanan berminyak, goreng-gorengan, acar, dan makanan berkalori tinggi.
2. Olahraga: berolahraga dengan benar untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk mentoleransi, dan bersikeras untuk berolahraga untuk mencapai hasil yang baik.
3. Pengobatan: pengobatan dapat menggunakan fenofibrate, benzafibrate dan obat lain untuk mengatur.
Trigliserida 3.11, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan, dan ikuti petunjuk dokter untuk menstandarisasi pengobatan.