Pada tahap awal kehamilan, Anda dapat mengonsumsi jamur aprikot dalam jumlah sedang, yang memiliki nilai gizi yang tinggi. Polisakarida dalam jamur memiliki efek imunomodulator, yang merupakan antioksidan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Jamur ini kaya akan serat makanan, yang dapat menjadi pencahar dan melancarkan buang air besar, mencegah konstipasi dan wasir selama kehamilan. Jamur ini juga mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti kalium, yang baik untuk jantung dan mengurangi oedema dan hipertensi selama kehamilan. Jamur juga membantu mengurangi tekanan darah dan lemak darah. Jangan makan terlalu banyak jamur sekaligus karena dapat menyebabkan sakit perut, kembung, dan gejala gangguan pencernaan lainnya.