Kesulitan tidur bayi akibat ketakutan dapat diperbaiki dengan menenangkan orang tua, mengubah lingkungan, mengatur pola makan, dan pemberian suplemen.
1. Penenangan orang tua: setelah bayi ketakutan, orang tua memeluk, menepuk pundak, mengelus dada, kondusif untuk meredakan emosi ketakutan bayi, membantu tidur nyenyak; atau dengan menyenandungkan lagu anak-anak, mendengarkan musik, meredakan ketegangan, meningkatkan kualitas tidur bayi.
2. Ubah lingkungan: setelah bayi ketakutan, ia lebih sensitif terhadap suara eksternal, sehingga perlu diperhatikan untuk menjaga lingkungan tetap tenang dan nyaman, dan hindari suara-suara seperti membunyikan klakson dan berteriak.
3. Sesuaikan pola makan: Setelah ketakutan, fungsi pencernaan bayi akan mudah terpengaruh, dan anoreksia, muntah, dan ketidaknyamanan perut dapat terjadi. Pola makan sehari-hari harus memperhatikan makanan kecil dan makanan yang sering.
4. Nutrisi tambahan: setiap hari dapat sesuai dengan suplemen bayi vitamin D dan kalsium, vitamin D dapat meningkatkan penyerapan dan pemanfaatan kalsium, fosfor, membantu meringankan ketakutan bayi, bantuan tidur.
Jika masih belum ada perbaikan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengidentifikasi penyebab dan target pengobatan.