Membaca di malam hari dapat menyebabkan kelelahan visual pada mata, dan membaca di malam hari dalam waktu yang lama juga dapat menyebabkan kehilangan penglihatan dan menyebabkan miopia.
Membaca di malam hari dalam cahaya redup, dan postur tubuh yang tidak tepat, serta membaca dalam waktu yang lama, mudah menyebabkan kelelahan visual, yang dimanifestasikan sebagai mata kering, nyeri mata, pembengkakan mata, penglihatan kabur.
Membaca di malam hari dalam waktu yang lama juga dapat mempengaruhi penglihatan Anda, yang menyebabkan kehilangan penglihatan dan miopia. Oleh karena itu, cobalah untuk mengurangi waktu membaca di malam hari, kalaupun Anda membaca, sebaiknya sesuaikan cahayanya, cahayanya tidak terlalu gelap dan kuat, postur membaca harus benar.
Jika Anda menemukan bahwa penglihatan Anda menurun, Anda harus pergi ke departemen oftalmologi rumah sakit tepat waktu untuk menghindari penurunan penglihatan yang terus menerus.