Perbedaan antara suplemen probiotik dan bakteri yoghurt terutama terletak pada strain yang digunakan, teknologi pemrosesan, bentuk produk, dan aspek lainnya. 1. Strain probiotik terutama Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, dll., yang dapat menghambat bakteri berbahaya dan bakteri patogen dengan memasuki usus manusia dan melakukan parasitisasi di usus, serta membantu meningkatkan kekebalan tubuh manusia. Bakteri utama dalam yoghurt adalah lactobacilli, yang dapat membuat protein dalam susu atau susu bubuk terurai menjadi nutrisi yang lebih mudah diserap. 2. Probiotik dibuat melalui suhu dan kelembaban yang konstan, proses hidrolisis, proses fermentasi, pendinginan dan ekstraksi, dll., sedangkan yoghurt dibuat dengan menambahkan strain bakteri ke dalam susu dan susu bubuk pada suhu yang tepat. 3. Strain probiotik dimasukkan ke dalam mode tidak aktif dengan cara dikeringkan dengan cara dibekukan, dan akan aktif kembali setelah dikonsumsi secara oral ke dalam saluran usus, sedangkan strain dalam yoghurt berkurang jumlahnya secara drastis karena efek korosif dari asam lambung saat memasuki saluran pencernaan. Perlu dicatat bahwa sebagian besar probiotik adalah sejenis obat atau produk perawatan kesehatan, digunakan ketika organisme dalam keadaan sakit atau kurang sehat, yoghurt adalah sejenis makanan, selama tidak alergi, populasi umum dapat dikonsumsi.