Kasus depresi pascakelahiran: Anak perempuan Nona Wang berusia lebih dari 3 bulan, pada saat duduk di bulan tersebut, karena kesibukan suaminya bekerja, perlu banyak bepergian, tidak banyak waktu yang bisa bersamanya, oleh mertuanya untuk membantunya merawat anak tersebut. Selama periode ini, Wang sering merasa putus asa, dan terkadang diam-diam meneteskan air mata. Suatu kali, dia bahkan tiba-tiba memiliki ide untuk mencekik putrinya sampai mati, tetapi setelah itu, dia menyalahkan dirinya sendiri atas ide buruk ini, dan seluruh orang menjadi depresi. Ketika suaminya kembali dari perjalanan bisnis dan melihatnya seperti ini, dia membawanya ke rumah sakit lagi untuk konsultasi, dan dokter menilai bahwa Nona Wang mungkin menderita depresi pasca melahirkan. Banyak wanita yang mengalami depresi pascakelahiran, seperti menangis dan marah-marah, yang tidak berlangsung lama dan menghilang setelah sekitar 12 hari. Tips Pengalaman emosional yang aneh ini mungkin terkait dengan perubahan kadar hormon setelah melahirkan. Selama kehamilan, estrogen dan progesteron wanita meningkat sepuluh kali lipat. Setelah melahirkan, hormon wanita akan turun ke tingkat sebelumnya dalam waktu 72 jam. Penurunan kadar hormon yang cepat selama periode pascakelahiran dapat dikaitkan dengan munculnya gejala depresi. Selain itu, kekhawatiran wanita tentang berbagai perubahan fisik yang terjadi setelah melahirkan sering menjadi penyebab utama depresi pascakelahiran, misalnya, ketika lukanya terasa sakit, wanita takut untuk buang air kecil atau buang air besar karena mereka khawatir perineum mereka akan terbuka; mereka akan kembung jika mereka tidak bisa menghabiskan ASI mereka, dan mereka akan merasa bersalah tentang anak-anak mereka jika mereka tidak memiliki susu. Banyak ibu, terutama yang masih muda, merasa tertekan karena tidak mampu merawat anak-anak mereka. Selain itu, kurangnya perawatan keluarga juga merupakan penyebab utama depresi pasca melahirkan. Depresi ringan setelah melahirkan, seperti flu, akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar 12 hari. Namun, ada 10-15% ibu baru yang memiliki suasana hati yang buruk yang tidak dapat diatasi dengan sendirinya dan berkembang menjadi ‘depresi pascakelahiran’. Bentuk depresi pascakelahiran yang lebih khas cenderung terjadi dalam waktu 6 minggu setelah melahirkan dan dapat berlanjut selama masa nifas, jika tidak lebih lama. Secara klinis, depresi pascakelahiran memiliki hubungan yang kuat dengan kepribadian ibu dan wanita yang introvert, sensitif dan keras kepala sangat rentan terhadap kondisi ini. Tips Menjaga suasana hati yang baik sangat penting bagi wanita selama periode ini. Keluarga harus memberikan lebih banyak cinta dan perhatian untuk membantu ibu baru melewati depresi pasca melahirkan dengan mudah. Misalnya, ketika bayi sedang beristirahat, ibu baru harus mencoba untuk tidur siang sebanyak mungkin, tidak online untuk menyikat microblogging atau melakukan hal-hal lain, tetapi meluangkan waktu untuk tidur, bahkan jika itu hanya untuk menutup mata untuk beristirahat, sehingga energi dapat dipulihkan; jangan selalu tinggal di rumah, setelah bayi cukup bulan, Anda dapat membawa bayi keluar lebih sering untuk mendapatkan udara segar, sinar matahari, melakukan olahraga ringan dan pekerjaan rumah tangga, dll., sehingga suasana hati dapat menjadi lebih cerah. Ibu baru harus belajar mengatur diri sendiri, sesekali merasa terlalu banyak tekanan juga dapat dipercayakan kepada anak untuk sementara waktu kepada keluarga, dan kemudian pergi untuk melakukan beberapa hal yang mereka sukai, seperti membaca majalah dan mendengarkan musik, tentang beberapa teman baik keluar berbelanja, membeli beberapa pakaian yang indah, dll; pasangan harus menghabiskan lebih banyak waktu sendirian, saling pengertian dan komunikasi, lebih memahami pikiran dan perasaan batin sejati satu sama lain, tidak saling menaruh pikiran. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah saling memahami dan berkomunikasi satu sama lain dan saling memahami pikiran dan perasaan masing-masing yang sebenarnya, dan tidak menaruh ketidakpuasan satu sama lain di dalam hati Anda, yang tidak hanya akan memengaruhi suasana hati Anda, tetapi juga memengaruhi hubungan di antara pasangan. Akhirnya, ketika gejala depresi ibu muncul, penting untuk mencari perhatian medis tepat waktu. Selain perawatan psikologis yang wajar, antidepresan juga dapat diambil di bawah bimbingan dokter untuk mengatur fungsi mediator saraf untuk mengendalikan kondisi sesegera mungkin.