Bisakah Anda makan kacang dengan asam urat tinggi

Kacang tanah yang tinggi asam urat dapat dimakan dalam jumlah sedang, karena beras kacang tanah tidak mengandung kandungan purin yang berlebihan, bagi pasien dengan asam urat tinggi tidak terlalu berpengaruh. Tetapi kacang tanah yang kandungan minyaknya tinggi, pasien hiperurisemia yang dikombinasikan dengan hiperlipidemia tidak dianjurkan untuk makan. Asam urat tinggi disebabkan oleh berbagai alasan, beberapa dari kehidupan sehari-hari mengandung kandungan purin makanan yang terlalu tinggi atau tidak bisa makan. Pastikan untuk tidak makan jeroan hewan, kaldu daging yang direbus seperti sup ikan, kaldu tulang, kaldu ayam dan sebagainya. Pada saat yang sama, juga tidak bisa minum alkohol dalam kehidupan sehari-hari, seperti bir, anggur putih, anggur kuning yang mengandung purin relatif tinggi. Oleh karena itu, penderita asam urat tinggi harus memperhatikan pola makan yang biasa, olahraga yang sesuai untuk menjaga berat badan standar, yang terbaik adalah menjaga kadar asam urat normal untuk mencegah efek kesehatan.