Menurut Pedoman Klinis tentang Subkesehatan Pengobatan Tiongkok yang dikeluarkan oleh Akademi Pengobatan Tradisional Tiongkok, subkesehatan adalah kondisi peralihan antara kesehatan dan penyakit, yang dimanifestasikan sebagai penurunan aktivitas, fungsi, dan kemampuan beradaptasi serta toleransi sosial tubuh dalam jangka waktu tertentu. Gaya hidup yang tidak teratur, sering begadang, merokok, konsumsi alkohol, asupan makanan berkalori dan berlemak tinggi, serta kurang berolahraga adalah penyebab umum sub-kesehatan. Sub-kesehatan terutama dimanifestasikan sebagai gangguan dan penurunan fungsi fisiologis berbagai sistem tubuh manusia, atau penurunan kebugaran fisik secara keseluruhan, ketidaknyamanan mental, dan kelelahan fisik. Manifestasi spesifik ditemukan di berbagai sistem: 1. Sistem saraf ditandai dengan pusing, sakit kepala, insomnia, mimpi yang berlebihan, kehilangan ingatan dan kelemahan mental; sistem peredaran darah terutama ditandai dengan palpitasi, sakit jantung yang samar-samar, hipertensi kritis, dan kelainan lemak darah; 2. Sistem pencernaan tercermin dari hilangnya nafsu makan, sakit perut yang samar-samar, kembung, gangguan pencernaan, dan konstipasi; 3. Sistem pernafasan ditandai dengan sulit bernapas, sesak napas, kekeringan atau sumbatan pada tenggorokan; 4. Sistem pencernaan terutama terdiri dari perut kembung dan sakit perut, dan 5. Sistem saraf terutama terdiri dari otak dan otak, Sistem sensorik terutama terdiri dari tinnitus, gangguan pendengaran, mata kering dan keasaman; 5. Sistem metabolisme terutama terdiri dari kelebihan berat badan dan obesitas; 6. Sistem kekebalan tubuh dapat menunjukkan kekebalan tubuh yang rendah dan mudah terserang flu; 7. Sistem motorik mencerminkan gerakan yang lambat, gerakan sendi yang tidak fleksibel, dan nyeri otot; 8. Sistem endokrin dapat menunjukkan hipertiroidisme kritis dan peningkatan atau penurunan gula darah; 9. Sebagai tambahan Performa fisik yang komprehensif ditandai dengan efisiensi kerja yang rendah, mudah lelah, kelelahan fisik, tangan dan kaki dingin, kelemahan, berkurangnya fungsi seksual dan percepatan penuaan alami. Jika penyebab gejala-gejala di atas tidak diketahui, atau jika penyakit lain yang pasti dapat dikesampingkan sebagai penyebabnya, maka gejala-gejala tersebut pada umumnya merupakan gejala dari kinerja sub-kesehatan.