Pasien yang mengalami gejala tidak turunnya timbangan saat penurunan berat badan menganggap bahwa hal itu dapat disebabkan oleh sejumlah faktor dan tidak ada sepuluh penyebab yang pasti. Pertama, ini mungkin merupakan tanda bahwa pasien telah memasuki dataran tinggi penurunan berat badan, terutama karena fakta bahwa kalori dalam tubuh telah dikonsumsi secara maksimal karena pemeliharaan jangka panjang dari suatu jenis penurunan berat badan, yang mencegah pembentukan kesenjangan kalori, dan oleh karena itu penurunan berat badan tidak lagi turun dari timbangan. Selain itu, keadaan berikut ini tidak dapat dikesampingkan: 1. dampak emosional: biasanya pasien dalam masa penurunan berat badan karena mengontrol pola makan, akan menyebabkan suasana hati yang buruk dan mudah bergairah, dan emosi sering kali mempengaruhi metabolisme tubuh, yang menyebabkan metabolisme lemak melambat, gejalanya tidak turun dari timbangan; 2. kelainan pencernaan: pasien yang mengalami penurunan berat badan biasanya disertai sembelit, sehingga racun tubuh tidak dapat dibuang secara normal, dengan demikian menyebabkan penumpukan, pasien akan tampak mempertahankan berat badan yang sama; 3, dampak diet: jika pasien gagal mengontrol asupan makanan saat menurunkan berat badan, termasuk daging berlemak, ayam goreng, dan makanan lain dengan kandungan lemak tinggi, lebih banyak sel lemak akan dihasilkan dan dengan demikian disimpan di dalam tubuh, dan selanjutnya pasien akan kesulitan menurunkan timbangan; 4, diet jangka panjang: meskipun asupan kalori tubuh dapat dikontrol, namun juga akan mengurangi kecepatan metabolisme, sehingga mempengaruhi kalori konsumsi, dengan mudah mengakibatkan tidak turunnya timbangan; 5, sebelum dan sesudah periode: jika pasien dalam periode sebelum dan sesudah, sering disertai dengan metabolisme yang lambat, sehingga pasien tidak akan menunjukkan penurunan berat badan; 6, di antara latihan: karena faktor psikologis, penyakit dan faktor lain yang disebabkan oleh pasien gagal mematuhi latihan, tidak mungkin untuk membentuk kesenjangan kalori dalam tubuh, penurunan berat badan yang stagnan, tidak lagi menurunkan timbangan. Jika berat badan tidak turun dari timbangan, disarankan untuk mengukur kembali apakah metode diet dan olahraga mereka sudah tepat. Jika tidak cocok, Anda dapat menyesuaikannya pada waktunya untuk menurunkan berat badan dengan pola makan dan olahraga yang berbeda. Jika ada kelainan emosi yang sulit untuk disesuaikan, Anda dapat dibantu oleh psikolog untuk menyesuaikan diri.