Mengkonsumsi tablet kalsium saja tidak dapat mencapai efek tumbuh lebih tinggi, dan tidak ada jenis tablet kalsium yang secara langsung dapat membuat tubuh tumbuh lebih tinggi.
Kalsium adalah salah satu bahan baku untuk membuat tulang, yang dapat meningkatkan pertumbuhan tulang dan meningkatkan kepadatan tulang, dan suplementasi kalsium yang tepat akan memberikan manfaat tertentu bagi tubuh Anda untuk tumbuh lebih tinggi. Suplemen kalsium yang lebih umum dalam kehidupan adalah tablet kunyah kalsium Vitamin D, tablet kalsium karbonat D₃ dan sebagainya, efek suplementasi kalsium biasanya lebih baik.
Tetapi tubuh tumbuh lebih tinggi tergantung pada berbagai faktor, seperti faktor genetik, olahraga, pola makan dan gizi, serta tidur, dan sebagainya, murni dengan suplemen kalsium tidak dapat mencapai efek pertumbuhan, sehingga tidak ada pertumbuhan tinggi badan untuk makan jenis tablet kalsium tersebut.
Jika anak dalam masa pertumbuhan dan perkembangan, tubuh perlu menambah kalsium, disarankan di bawah bimbingan dokter profesional untuk memilih tablet kalsium yang sesuai, tetapi juga untuk memastikan gizi seimbang, tidak bisa pilih-pilih makanan parsial, tetapi juga lebih banyak latihan fisik, untuk memastikan tidur yang cukup, sehingga kondusif untuk pertumbuhan tinggi badan.
Jika tinggi badan anak tidak tumbuh dalam waktu lama, disarankan untuk secara aktif pergi ke rumah sakit biasa untuk konsultasi, untuk mengklarifikasi penyebabnya, dan sesuai dengan situasi menggunakan program pengkondisian yang sesuai.