Darah hitam pada hari pertama haid umumnya normal, karena hari pertama haid adalah jumlah haid yang sedikit, tidak dapat dikeluarkan pada waktunya, akan tetap berada di saluran reproduksi, akan terjadi perubahan warna. Jika tidak disertai dengan nyeri perut, bau, gatal pada vulva, keputihan yang menguning dan kelainan lainnya, maka tidak perlu diobati dan tidak akan mempengaruhi kesehatan Anda. Namun, jika darah haid tampak berwarna hitam selama periode tersebut, hal ini menandakan adanya stagnasi Qi dan stasis darah, yang mungkin disebabkan oleh dingin, stres, ketidakstabilan emosi, dan ketidakteraturan dalam hidup. Jika darah menstruasi Anda berwarna hitam, Anda harus menjaga rutinitas dan pola makan Anda, memastikan tidur yang nyenyak dan nutrisi yang cukup, serta mengurangi makanan yang dingin dan merangsang.