Bermain ponsel sakit pergelangan tangan pertimbangkan terlalu banyak bekerja, tenosinovitis, sirkulasi darah yang buruk dan faktor lainnya. Bermain ponsel saat jari-jari dan otot pergelangan tangan serta tendon akan berada dalam keadaan tegang dalam waktu yang lama, dalam proses bermain ponsel, jari-jari telah aktif, menarik tendon yang sering melakukan fleksi dan ekstensi, bagian otot dalam keadaan tegang untuk mempertahankan postur tubuh, mengakibatkan kelelahan, pembentukan metabolit pada pergelangan tangan, munculnya nyeri dan nyeri lokal. Aktivitas fleksi dan ekstensi pergelangan tangan yang berulang-ulang dalam jangka waktu yang lama menyebabkan gesekan antara kelompok tendon fleksor, kelompok tendon ekstensor dan selubung tendon di sekitarnya serta pita penyokong, dan bahkan adhesi lokal, sehingga menimbulkan kongesti lokal, oedema, reaksi inflamasi, dan rasa sakit saat beraktivitas. Aktivitas fleksi dan ekstensi pergelangan tangan yang terus menerus, sisi telapak terowongan karpal di saraf median dan tendon fleksor jari serta isi lainnya dapat menekan pembuluh darah lokal, menyebabkan sirkulasi darah yang buruk, sehingga menyebabkan nyeri pergelangan tangan. Bermain nyeri pergelangan tangan ponsel mungkin juga memiliki alasan lain, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan untuk memperjelas penyebab penyakit, dan kemudian mengikuti instruksi dokter untuk perawatan.