Tidak ada satu makanan pun yang dapat membuat penumpukan makanan menjadi lebih baik dengan lebih cepat, makanan tersebut hanya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengobati penumpukan makanan. Disarankan agar Anda dapat memilih makanan yang dapat menguatkan lambung dan menghilangkan makanan, menguatkan limpa dan lambung, serta melancarkan buang angin dan pencahar. 1. Makanan yang menyehatkan lambung dan menghilangkan makanan termasuk bubur millet, hawthorn, dan tomat. Selain menyehatkan lambung, makanan tersebut juga dapat memperbaiki penumpukan makanan karena kelemahan limpa dan lambung; 2. Makanan yang menyehatkan limpa dan lambung dapat dipilih dari ubi dan biji teratai, yang dapat menyehatkan limpa dan lambung serta meringankan penumpukan makanan setelah dikonsumsi; 3. Makanan yang memiliki sifat pencahar antara lain apel, pir salju, dan pisang. Makanan di atas tidak hanya memiliki efek pencahar, tetapi juga dapat mengobati stagnasi yang disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi daging. Jika makanan di atas tidak efektif dalam meredakan stagnasi, atau jika gejala pasien lebih serius, disarankan untuk mencari perawatan profesional di rumah sakit sesegera mungkin untuk menghindari perburukan kondisi.