Dengan diumumkannya kebijakan nasional “satu pasangan boleh memiliki dua anak”, semakin banyak keluarga yang menempatkan rencana mereka untuk memiliki anak kedua dalam agenda mereka, jadi apakah Anda sudah membuat rencana sendiri untuk kehamilan yang lebih baik? Pakar kesuburan senior kami telah mengembangkan program pemeriksaan pra-konsepsi yang komprehensif bagi pasangan yang sedang mempersiapkan kehamilan, terutama bagi wanita berusia di atas 35 tahun dan keluarga yang sedang merencanakan kehamilan. Khususnya, bagi pasangan yang memiliki riwayat aborsi spontan, kehamilan yang buruk, atau riwayat keluarga yang memiliki kecenderungan genetik, melakukan konseling genetik spesialis yang diperlukan dapat mengurangi kejadian cacat lahir dan kehamilan yang buruk. Tes pra-konsepsi yang ilmiah dan komprehensif dapat membantu Anda mengandung bayi yang sehat. Pemeriksaan pra-konsepsi tidak boleh dianggap enteng Banyak orang berpikir bahwa karena mereka melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan di tempat kerja mereka dan kesehatan mereka normal, mereka tidak perlu menjalani pemeriksaan pra-konsepsi lebih lanjut. Item-item pemeriksaan kesehatan, seperti fungsi hati dan ginjal, darah rutin, urin rutin, dan EKG, merupakan pemeriksaan fisik yang paling dasar, tetapi pemeriksaan pra-konsepsi terutama menguji sistem reproduksi dan sistem kekebalan tubuh terkait, riwayat genetik, dll. Khususnya saat ini, ketika tes pernikahan telah dihapuskan, pemeriksaan pra-konsepsi dapat membantu Anda untuk mengandung bayi yang sehat. Tidak diragukan lagi, anak kedua yang paling banyak diharapkan adalah mereka yang berusia di atas 70 tahun, yang mengejar waktu untuk melahirkan, sehingga pemeriksaan pra-konsepsi sangat penting bagi mereka yang sedang mempersiapkan kehamilan di usia lanjut. Pemeriksaan pra-konsepsi direkomendasikan setidaknya 3 bulan sebelumnya untuk alasan nutrisi, vaksinasi dan suplementasi asam folat, untuk memberi waktu intervensi jika ditemukan masalah selama pemeriksaan pra-konsepsi, dan harus dilakukan oleh kedua pasangan pada waktu yang sama. Pemeriksaan pra-kehamilan Tergantung pada kondisi individu, tujuan dan persyaratan pemeriksaan, kami merekomendasikan pemeriksaan berikut ini: I. Pemeriksaan pra-kehamilan dasar Berdasarkan persyaratan pemeriksaan kehamilan eugenik pra-kehamilan nasional, pemeriksaan pra-kehamilan dasar meliputi: pemeriksaan fisik, pemeriksaan keputihan wanita, darah rutin, urin, golongan darah, fungsi hati, fungsi ginjal, lima item fungsi A, gula darah, lima item Hepatitis B, antibodi sifilis, HIV, TORCH (eugenik), dan antibodi lainnya, Ultrasonografi HIV, TORCH, dan ginekologi. Penilaian kesuburan Penilaian dasar terhadap cadangan kesuburan wanita dan pria memberikan dasar yang penting untuk perumusan rencana kesuburan. Penilaian cadangan ovarium sangat penting bagi wanita berusia di atas 35 tahun. 1 Penilaian cadangan ovarium dan pengujian ovulasi pada wanita: termasuk jumlah folikel sinus basal pada USG vagina, pemeriksaan endokrin basal, dan tes aqueous hormon anti-mullerian.2 Analisis air mani rutin pada pria. Skrining genetik dan eugenik Pasangan dengan riwayat keguguran spontan, kehamilan dan persalinan yang tidak diinginkan, atau riwayat keluarga yang memiliki kecenderungan genetik mungkin ingin mempertimbangkan tes-tes yang relevan sebelum mempersiapkan kehamilan atau memiliki bayi lagi, termasuk: pemeriksaan kromosom pasangan, skrining gen yang bertanggung jawab atas kelainan genetik yang relevan (mis. tuli bawaan), dan konseling genetik dengan konselor genetik profesional. Selain tes pra-konsepsi yang teratur dan wajar, Anda juga harus melakukan beberapa perubahan pada gaya hidup dan pola makan Anda. Cobalah untuk memiliki rutinitas yang teratur, tidak begadang, berolahraga dengan benar, sebaiknya jogging dan berenang, berhubungan seks secara teratur, tidak terlalu sedikit atau terlalu sering, dan menjaga pikiran Anda tetap tenang. Dalam hal diet, penting untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah yang wajar yang kaya akan protein berkualitas, lebih banyak ikan dan udang, daging tanpa lemak, telur, dan produk kedelai, dan untuk memastikan asupan elemen, terutama seng dan selenium.