Buah yang sebenarnya dapat dimakan selama periode menstruasi ditentukan oleh situasi tertentu: 1, wanita dapat makan durian dalam jumlah sedang, karena sebagian besar wanita lemah setelah melahirkan, durian dapat memperkuat Yang dan membantu api, dapat baik untuk meningkatkan sirkulasi darah ibu. Selain itu, pisang kaya akan zat besi dan serat, dapat pencahar darah, mencegah sembelit ibu. 3, buah kiwi, buah kiwi kaya akan vitamin C, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu, tetapi juga memiliki diuretik, haus, meredakan demam, menyusui dan efek lainnya, kondusif untuk pemulihan tubuh pascapersalinan, dianjurkan untuk menggunakan air hangat untuk menghangatkan sebelum dikonsumsi. Selain itu, wanita yang sedang melahirkan tidak boleh makan buah-buahan dingin, seperti semangka, yang dapat mengganggu pemulihan tubuh dan juga dapat menyebabkan diare pada bayi.