Tidak ada cara tercepat untuk mengurangi pembengkakan pada wanita hamil, metode umum termasuk meninggikan anggota tubuh yang terkena, pijat, suplementasi protein dan sebagainya. 1. Tinggikan tungkai yang terkena: wanita hamil dapat mencoba meninggikan tungkai yang terkena ketika edema, yang dapat meningkatkan kembalinya darah, sehingga mempercepat pembengkakan, seperti wanita hamil dalam istirahat, Anda dapat di bawah kaki dengan ketinggian yang sesuai bantal atau barang yang lebih lembut. 2. Pijat: Wanita hamil dapat memijat tungkai bawah dan melakukan latihan dorsofleksi untuk menghilangkan edema dan mencegah penggumpalan darah. 3. Suplemen protein: wanita hamil yang menemukan oedema lebih serius, harus hati-hati menilai tingkat keparahannya, jika selain pembengkakan pergelangan kaki, tetapi juga ditemukan memiliki tungkai bawah, perut, dan bahkan perineum oedema, saat ini harus sangat dicurigai adanya gangguan hipertensi pada kehamilan, hipo-proteinaemia, periksa tekanan darah ibu hamil, protein, dan suplementasi protein yang tepat waktu. Jika oedema pada wanita hamil lebih serius, mereka harus berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk pemeriksaan tepat waktu untuk memperjelas penyebab penyakitnya, agar tidak menunda kondisinya.