Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan tekanan darah pada tekanan darah tinggi, termasuk dua aspek: pertama, obat-obatan, obat-obatan memiliki aspek-aspek sebagai berikut: kategori pertama, pertama-tama, diuretik, seperti furosemid, spironolakton dan sebagainya. Kategori kedua, beta-blocker, seperti bisoprolol, metoprolol. Kategori ketiga, penghambat kalsium, seperti amlodipine dan nifedipine. Kelas IV, penghambat enzim pengubah angiotensinase. Golongan V, penghambat reseptor angiotensin II, seperti fosinopril, enalapril, valsartan, dan sebagainya. Kedua, dalam pola makan sebaiknya makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan serta makanan berkalsium tinggi, seperti seledri, brokoli, produk susu, produk kedelai dan sebagainya. Kurangi makan makanan tinggi garam dan tinggi lemak, seperti jeroan hewan, daging berlemak, ikan cumi-cumi, dan sebagainya, selain itu juga berhenti merokok dan minum-minuman keras.