Pasien dengan gula darah tinggi dapat makan buah persik, tetapi mereka harus memperhatikan moderasi.
Indeks glikemik buah persik adalah 28, termasuk dalam nilai GI makanan yang rendah, sedangkan sebagian besar buah persik adalah air, 100g buah persik hanya mengandung sekitar 10g karbohidrat, sehingga pasien diabetes dapat makan buah persik. Namun dalam jumlah sedang, jika Anda makan banyak buah persik sekaligus, itu akan meningkatkan beban pada saluran pencernaan, diare, kembung dan gejala lainnya.
Dalam kehidupan sehari-hari, pasien diabetes harus memilih diet rendah garam, rendah gula, rendah lemak, Anda bisa makan biji-bijian kasar, sayuran segar, buah-buahan, dll., Dan mematuhi olahraga, yang akan membantu pasien mengontrol stabilitas gula darah. Lebih banyak pengetahuan kesehatan makanan, dapat berkonsultasi dengan dokter gizi, di bawah bimbingan konsumsi ilmiah dokter.