Cara mencegah penyakit serebrovaskular di musim dingin

  I. Jenis dan penyebab penyakit serebrovaskular Penyakit serebrovaskular disebabkan oleh berbagai penyebab disfungsi serebrovaskular, yang mengakibatkan gejala terkait. Ini termasuk penyakit serebrovaskular iskemik yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah otak dan penyakit serebrovaskular hemoragik yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah otak. Manifestasi klinis termasuk kehilangan kesadaran secara tiba-tiba, hemiparesis, hemianesthesia, kesulitan bicara, sakit kepala dan pusing.  Penyebab utama penyakit serebrovaskular terkait dengan hipertensi dan aterosklerosis serebral. Aterosklerosis, seperti namanya, adalah suatu kondisi di mana dinding bagian dalam arteri ditutupi dengan massa keras yang terlihat seperti bubur kental. Plak ini kemudian tumbuh semakin besar dan semakin besar, sehingga mempersempit pembuluh darah. Jika plak rusak karena suatu alasan, trombosit dalam darah akan menggumpal dan menyumbat pembuluh darah. Jika plak tersumbat di otak, stroke, hemiplegia atau hemiparesis akan terjadi, atau di jantung, infark miokard akan terjadi. Kadang-kadang plak kecil bisa terlepas dan menyumbat pembuluh darah di otak, tetapi kemudian plak itu akan hilang. Beberapa orang tidak peduli dan tidak memeriksakan diri ke dokter, tetapi beberapa kali berturut-turut mereka dapat mengembangkan gumpalan darah lengkap yang besar.  Di sisi lain, struktur dinding arteri di dalam otak lebih lemah daripada dinding pembuluh darah di luar otak. Hipertensi jangka panjang akan menghancurkan arteri kecil di otak, mengurangi elastisitas pembuluh darah, dan membuatnya rentan pecah ketika tekanan darah naik secara tiba-tiba.  Kedua, penyebab penyakit serebrovaskular pada musim dingin 1, hipertensi atau pasien arteriosklerosis serebral adalah pembuluh darah yang lebih rapuh, elastisitas berkurang. Perubahan suhu musim dingin, fluktuasi tekanan darah meningkat, kenaikan tekanan darah yang tiba-tiba dapat menyebabkan pendarahan otak pada pasien hipertensi atau arteriosklerosis serebral.  2, suhu musim dingin berangsur-angsur menurun, metabolisme manusia lambat, dan udaranya kering, membuat viskositas darah meningkat.  3, cuaca dingin yang tiba-tiba dapat menginduksi kontraksi mendadak pembuluh darah kardiovaskular dan serebral, yang dapat dengan mudah menyebabkan obstruksi pembuluh darah.  3, pencegahan penyakit serebrovaskular musim dingin 1, hindari fluktuasi besar tekanan darah secara aktif mengontrol tekanan darah, fluktuasi tekanan darah pada pasien hipertensi cobalah untuk mengambil obat antihipertensi jangka panjang, pasien lanjut usia mungkin memerlukan lebih dari dua obat antihipertensi dalam kombinasi untuk mengontrol tekanan darah. Lansia harus menyesuaikan pola pikir mereka dan menjaga suasana hati yang bahagia. 2. Perhatikan untuk menjaga kehangatan dan berolahraga dengan tepat Pembuluh darah, terutama arteri koroner, rentan terhadap kontraksi dan kejang di musim dingin ketika cuaca dingin, sehingga pasokan darah tidak mencukupi dan mungkin menyebabkan emboli. Selain menambah dan mengurangi pakaian sesuai dengan perubahan suhu di musim dingin untuk menghindari kedinginan, orang lanjut usia harus lebih memperhatikan agar tetap hangat ketika mereka bangun di malam hari. Olahraga untuk lansia tidak boleh terlalu banyak, tetapi harus dilakukan dalam batas kemampuan mereka, seperti jalan cepat, jogging dan peregangan. Olahraga pagi setiap hari harus diatur setelah matahari terbit, ketika suhu akan naik, untuk menghindari kecelakaan kardiovaskular dan serebrovaskular yang disebabkan oleh udara dingin yang menstimulasi kontraksi pembuluh darah secara tiba-tiba.  3. Minum air dalam jumlah yang tepat untuk mengurangi kekentalan darah Musim dingin adalah waktu yang relatif kering dalam setahun, ditambah dengan pemanasan musim dingin, udara di dalam ruangan tidak cukup lembab. Selain itu, aliran darah lambat di malam hari, jadi orang tua sebaiknya tidak membatasi air terlalu banyak di malam hari.  Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan peningkatan lipid darah dalam waktu singkat dan meningkatkan viskositas darah, yang dapat menyebabkan infark serebral akut.  5. Perhatikan pencegahan dasar penyakit serebrovaskular (1) Kita harus secara aktif mengobati faktor risiko seperti hipertensi, hiperlipidemia, penyakit jantung koroner, diabetes dan fibrilasi atrium, dan minum obat yang sesuai secara teratur sesuai dengan saran medis. Terjadinya penyakit serebrovaskular akan berkurang secara signifikan apabila faktor-faktor risiko ini dikendalikan dengan baik.  (2) Untuk pasien dengan infark serebral dan serangan iskemik transien, mereka harus mengonsumsi aspirin, obat anti-platelet, untuk waktu yang lama. Jika ultrasonografi menunjukkan plak aterosklerotik dan stenosis arteri di leher, statin harus ditambahkan untuk menstabilkan plak dan mencegahnya pecah dan bertambah besar. Stenosis yang parah mungkin juga memerlukan pembedahan atau pemasangan stent.  (3) Pasien dengan pendarahan otak harus dikontrol tekanan darahnya secara aktif.  (4) Pandangan umum mengenai konsumsi alkohol adalah bahwa hal ini jelas berbahaya, tetapi ada beberapa manfaat dari minum alkohol dalam jumlah kecil, karena memiliki efek melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan lipoprotein densitas tinggi. Oleh karena itu, alkohol dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil, tetapi tidak lebih dari 100 gram per hari. Rokok sebaiknya dihindari.  (5) Ketika episode berulang vertigo, tinnitus, tuli, berjalan goyah, bicara cadel, atau mati rasa di tangan dan bahu tiba-tiba muncul, itu menunjukkan prekursor trombosis atau pembentukan trombosis, dan perhatian medis yang cepat harus dicari untuk menghindari kehilangan waktu terbaik untuk pengobatan.  (6) Saat ini, yang disebut pengencer darah beredar, yaitu mengencerkan darah setiap tahun, pergi ke rumah sakit selama seminggu transfusi, tidak ada dasar ilmiah untuk pengencer darah dengan transfusi.