Berkeringat saat menstruasi dianggap disebabkan oleh kekebalan tubuh yang rendah, kelemahan fisik atau anemia, belum tentu penyakit, tetapi tidak tepat waktu, regulasi, pengkondisian tidak baik untuk kesehatan, Anda dapat mengambil pengobatan oral untuk menghentikan butiran keringat palsu. Perhatikan penyesuaian pola makan dan gaya hidup, tambahkan lebih banyak protein, perhatikan pola makan seimbang, tambahkan berbagai elemen, minum lebih banyak air, makan lebih banyak buah dan sayuran, jangan makan makanan mentah, dingin, keras atau manja, hindari makanan pedas dan merangsang, hindari merokok, alkohol, coklat, teh dan kopi kental, dan tingkatkan olahraga dengan baik untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Jika Anda mengalami menstruasi yang berat, dismenore atau menstruasi yang tidak teratur, segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan untuk mengetahui apakah hal tersebut disebabkan oleh anemia atau penyakit lainnya, dan dianjurkan untuk segera mengobati penyebabnya.