Sembelit makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, tetapi makanan hanya dapat memainkan peran pendukung, pengobatannya juga harus bergantung pada obat-obatan atau pembedahan dan metode lainnya. Pasien yang menderita wasir, polip usus, kanker usus dan penyakit lainnya dapat mengonsumsi buah atau sayuran segar, seperti buah naga, anggur, stroberi, dan lain-lain, selain ubi, ubi jalar, sawi hijau, dan makanan lainnya, dapat melumasi saluran usus, mempercepat pengosongan usus. Sembelit dapat diobati dengan obat suplemen serat seperti metilselulosa, yang menyerap air dari usus untuk membantu buang air besar. Obat-obatan seperti bisacodyl juga dapat diminum untuk meningkatkan kontraksi usus. Sembelit juga dapat diobati dengan obat pencahar osmotik seperti polietilena glikol dan laktulosa, yang meningkatkan jumlah air dalam usus untuk melancarkan buang air besar. Sembelit yang mengandalkan makanan tidak dapat memainkan peran terapeutik, pasien harus di bawah bimbingan dokter untuk memilih obat yang tepat untuk pengobatan, jika efek pengobatan obat tidak baik, dapat mempertimbangkan pembedahan untuk mengobati penyakit primer.