Minum anggur merah sebelum tidur tidak bermanfaat dan dapat merusak kesehatan Anda dalam jangka panjang. Red wine diseduh dengan berbagai jenis anggur dan mengandung konsentrasi alkohol tertentu, yang akan memengaruhi tubuh manusia selama tubuh menelan zat beralkohol. Komponen utama alkohol adalah etanol, yang sebagian besar dipecah dan dimetabolisme di dalam hati. Alkohol dapat merusak sel-sel hati, yang menyebabkan perlemakan hati dan fungsi hati yang tidak normal. Alkohol juga merangsang sekresi asam lambung, yang mengakibatkan kerusakan pada mukosa lambung. Alkohol juga berbahaya bagi sistem saraf pusat, menghambat saraf dan memengaruhi fungsi otak. Orang sehat harus minum alkohol dalam jumlah sedang, untuk wanita hamil, pasien hepatitis, pasien asam urat, alergi alkohol, dan orang lain tidak boleh minum. Disarankan untuk tidak minum anggur merah sebelum tidur, agar tidak merusak kesehatan Anda.