Kanker perut adalah salah satu penyakit kanker yang paling banyak diderita oleh orang paruh baya dan lanjut usia. Insiden kanker perut meningkat secara signifikan seiring dengan bertambahnya usia, dengan usia puncak insiden terkonsentrasi antara 50 dan 80 tahun, dan tingkat insiden pria 1,5-2,5 kali lebih tinggi daripada wanita. Jadi, apa saja gejala awal kanker perut? Bagaimana cara mencegah kanker perut?
Gejala awal utama kanker perut meliputi yang berikut ini.
1. Lebih dari 80% pasien akan mengalami nyeri di perut bagian atas.
2.Sekitar 1/3 dari pasien akan mengalami perut pengap, ketidaknyamanan perut bagian atas, kehilangan nafsu makan, gangguan pencernaan, disertai pantothenia.
3.1/3 pasien mungkin mengalami penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kurus dan kelelahan, meskipun mereka tidak memiliki gejala pencernaan yang jelas.
4.Beberapa pasien menunjukkan gejala seperti keasaman, mulas, mual, muntah, bersendawa atau tinja hitam
Pada kanker lambung stadium menengah dan akhir, gejala seperti nyeri di perut bagian atas, perdarahan gastrointestinal, perforasi, obstruksi pilorus, kekurusan, kelemahan, gangguan metabolisme, dan gejala yang sesuai yang disebabkan oleh penyebaran metastasis kanker lebih sering terjadi.
Faktor utama kanker perut pada orang muda
Kurang tidur yang serius, pola makan yang tidak teratur, pekerjaan yang tinggi dan tekanan psikologis, serta kurangnya kesadaran akan ketidaknyamanan perut atau infeksi H. pylori di perut adalah “faktor utama kanker perut pada orang muda”. Oleh karena itu, diperlukan perhatian ekstra.
Pencegahan kanker perut dimulai dari kebiasaan pola makan
1. Kebiasaan makan yang baik
Kebiasaan makan yang buruk seperti pola makan yang tidak teratur, makan terlalu banyak, makan terlalu cepat dan terlalu panas, dan lebih suka makan makanan yang terlalu keras dapat menyebabkan rangsangan yang merusak lambung dan meletakkan bahaya tersembunyi untuk terjadinya kanker lambung. Oleh karena itu, pola makan yang baik adalah dasar untuk mencegah terjadinya kanker perut.
2. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar
Mengonsumsi lebih banyak sayuran segar dan buah-buahan yang kaya akan vitamin A, vitamin B dan vitamin E, serta memperkuat asupan protein secara tepat, akan memainkan peran protektif bagi mukosa lambung.
3.Jangan merokok dan minum
Merokok dan minum minuman keras adalah faktor paling umum yang meningkatkan risiko kanker. Merokok dan minum minuman keras dapat sangat meningkatkan risiko kanker perut, karena benzo(a)pyrene, hidrokarbon aromatik polisiklik, dibenzo dan zat karsinogenik atau karsinogenik lainnya dalam asap adalah salah satu makanan yang menginduksi kanker perut; dan alkohol dapat menstimulasi mukosa lambung, merusak jaringan mukosa dan meningkatkan penyerapan zat karsinogenik. Oleh karena itu, jika Anda ingin mencegah kanker perut, Anda harus berhenti merokok dan alkohol.
4. Makan lebih sedikit atau tanpa acar
Acar mengandung sejumlah besar nitrit dan amina sekunder, yang dapat mensintesis senyawa karsinogenik yang kuat seperti nitrit di dalam perut. Oleh karena itu, untuk mencegah terjadinya kanker perut, kita harus makan lebih banyak makanan segar dan kurangi atau tidak makan acar.
5. Jangan makan makanan yang diasap atau digoreng
Makanan yang diasap atau digoreng juga dapat menghasilkan zat karsinogenik dalam jumlah besar, dan minyak goreng bersuhu tinggi yang digunakan kembali juga dapat mengandung zat karsinogenik seperti itu, jadi harus digunakan dengan hemat.