Metode menghangatkan ASI meliputi pemanasan dengan air mengalir, semalaman di dalam freezer dan kemudian menghangatkan dengan air hangat.
1. Pemanasan dengan air mengalir: Umumnya, Anda dapat menggunakan air mengalir yang sedikit lebih hangat untuk menaikkan suhu ASI, kemudian masukkan ke dalam botol dan panaskan botol di dalam wadah berisi air hangat (di bawah 40°C).
2. Semalam di dalam freezer: Anda dapat memilih opsi semalam di dalam freezer dan kemudian memanaskan botol-botol tersebut di dalam wadah berisi air hangat (di bawah 40°C).
Selalu periksa suhu ASI sebelum memberikannya kepada anak Anda untuk menghindari efek samping. Berhati-hatilah untuk tidak memanaskan ASI pada suhu tinggi, karena zat aktif dalam ASI akan kehilangan efeknya.