Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memasukkan sebotol gabus atau sebatang sabun ke dalam anus untuk melonggarkan usus. Namun, Anda harus melakukannya dengan lembut untuk mencegah kerusakan pada usus. Jika feses masih belum keluar, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk melakukan enema. Selain itu, Anda perlu memperhatikan kebiasaan buang air besar dan kebiasaan gaya hidup Anda. Anda harus melarang makanan pedas dan merangsang, mengembangkan kebiasaan buang air besar secara teratur, pergi ke toilet sesegera mungkin jika Anda ingin buang air besar, dan makan lebih banyak sayuran segar dan buah-buahan seperti pisang, ubi jalar, dan madu setiap hari, yang akan memperbaiki situasi. Jika terdapat lesi organik, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk melakukan anoskopi untuk menyingkirkan wasir atau fisura anus. Singkirkan lesi organik dan apakah kesulitan buang air besar disebabkan oleh fisura anus atau wasir.