Baru-baru ini, beberapa pasien datang menemui saya karena banyaknya kristal di dalam ginjal, mereka sangat gelisah dan berharap saya dapat memperkenalkan pengetahuan dan solusi dalam hal ini. Kristal di dalam ginjal sebenarnya adalah beberapa zat kristal di dalam darah (misalnya garam kalsium, urat, oksalat). Aliran melalui ginjal tersendat, dan sejumlah besar kristal dapat dilihat di jaringan ginjal (terutama di pelvis ginjal dan interstitium ginjal) dengan tes ultrasonografi sebagai bayangan antiflogistik. Sebagian besar kristal ini adalah asam oksalat, asam urat, sistin, dan zat lain yang tidak larut dalam air di dalam tubuh. Mereka memiliki sedikit efek pada tubuh manusia jika mereka tinggal di ginjal untuk waktu yang singkat, tetapi jika mereka terakumulasi dalam jangka waktu yang lama di ginjal, semakin banyak yang akan terakumulasi untuk membentuk batu, dan sebagian besar batu ginjal, ureter, dan kandung kemih melalui proses ini. Yang tidak jelas bagi masyarakat umum adalah bahwa komponen tertentu dalam kristal (misalnya asam urat, asam oksalat) memiliki respon pro-inflamasi yang kuat dan memicu fibrosis jaringan tubuh (pembuluh darah, ginjal), setelah disimpan dalam waktu yang lama akan menyebabkan reaksi inflamasi di jaringan sekitarnya, merangsang fibrosis jaringan, dan penebalan dinding pembuluh darah. Oleh karena itu, keberadaan kristal intrarenal dalam jangka panjang merupakan bahaya tersembunyi bagi kesehatan ginjal dan harus ditangani dengan serius. Saat ini, ketika orang berbicara tentang keluarga dan jaminan sosial, mereka sering mengatakan: “pencegahan kebakaran, perampokan, dan tabloid”; Demikian pula, ilmu kedokteran berbicara tentang kesehatan manusia, tetapi juga menekankan: “menurunkan tekanan darah, menurunkan lemak, menurunkan asam urat (mengandung asam oksalat)”. Penelitian telah membuktikan bahwa komponen utama dari kristal atau batu ginjal di dalam tubuh kita adalah kalsium oksalat, terutama lebih dari 80% batu ginjal adalah kalsium oksalat. Alasan mengapa kejadian batu kalsium oksalat tinggi dan pola makan nasional kita memiliki hubungan yang sangat erat. Konsumsi jangka panjang makanan dalam jumlah besar yang kaya asam oksalat, asam oksalat melalui proses ekskresi ginjal sangat mudah membentuk kristal di lingkungan asam, mereka akan seperti sungai dan laut dalam aliran sedimen dalam perjalanan menuju pengendapan, akumulasi sampai batas tertentu, pembentukan batu. Kaya akan makanan asam oksalat tinggi terutama bayam, kacang-kacangan, anggur, kakao, jeruk, tomat, kentang, plum, rebung, dll., Bahan-bahan ini sering ada di meja kami, biasanya dikonsumsi dengan memperhatikan lebih banyak air, atau menambah vitamin B6, kondusif untuk menghilangkan asam oksalat. Alasan lain untuk tingginya kejadian kristal ginjal adalah diet yang terlalu asin. Diet tinggi natrium dapat mempengaruhi reabsorpsi kalsium, kalsium dalam urin yang berpeluang menyatu dengan asam oksalat dan asam urat, membentuk kristal atau batu. Asam urat terutama berasal dari makanan tinggi purin, tinggi protein, jika diet tinggi purin atau tinggi protein dalam jangka panjang, pasti akan menyebabkan peningkatan kadar asam urat, mereka juga akan seperti asam oksalat dan kalsium tubuh yang digabungkan untuk membentuk kristal. Makanan tinggi purin terutama dari jeroan hewan, makanan laut, kaldu kental, kacang tanah, kacang-kacangan, bayam, dll, purin masuk ke dalam tubuh setelah metabolisme, produk akhirnya adalah asam urat. Ada alasan lain yang tidak dapat diabaikan untuk peningkatan kristal di ginjal adalah karena konsumsi air yang terlalu rendah, dan tidak ada cukup air seni untuk mengeluarkan limbah tubuh ini dari tubuh. Oleh karena itu, cara termudah untuk mengurangi kristal ginjal adalah dengan mengontrol mulut Anda, belajar cara makan; minum lebih banyak air, kuasai berapa banyak urin yang harus dikeluarkan setiap hari, pada prinsipnya, asam oksalat atau makanan asam urat untuk makan lebih banyak, Anda harus meningkatkan jumlah urin atau urin basa agar tidak mengendap, dan dikeluarkan dari tubuh sesegera mungkin. Perlu juga disebutkan bahwa beberapa herbal juga kaya akan asam oksalat, seperti: rhubarb, polygonum multiflorum, ginseng, ginseng, ginseng Amerika, adas, cengkeh, kacapiring, elm, dandelion, hawthorn, mistletoe, peony putih, honeysuckle, wu juju, rhizoma ligustici chuanxiong, he shouwu, huzhong, panax ginseng. Penggunaan jangka pendek dari ramuan ini bukanlah masalah besar. Jika dikonsumsi selama bertahun-tahun, kadar asam oksalat dalam urin dan keberadaan kristal di ginjal harus diperiksa secara teratur, dan tindakan pencegahan harus dilakukan secara aktif setelah terdeteksi.