Biasanya sulit untuk mengimbangi payudara yang mengerut hanya dengan diet saja, dan biasanya membutuhkan penanganan yang komprehensif, seperti diet plus olahraga, dll. Jika perlu, operasi pembesaran payudara dapat dilakukan di rumah sakit. Payudara yang mengerut biasanya berhubungan dengan menyusui, dan seiring bertambahnya usia, jaringan payudara secara bertahap menua, dan juga akan tampak mengerut. Untuk mengatasi kondisi payudara yang mengerut, Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan kolagen, seperti susu kedelai, kacang tanah, jagung, pepaya, kulit babi, jeroan babi, dan sebagainya, untuk menambah nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, Anda juga dapat melakukan beberapa latihan dada, seperti mengangkat dumbel dan latihan ekspansi dada, dll., untuk melatih otot dada, yang akan membantu memperbaiki situasi payudara yang mengerut. Jika situasinya lebih serius, Anda dapat pergi ke rumah sakit biasa untuk operasi pembesaran payudara, seperti implan payudara dan pembesaran payudara dengan lemak autologus.