Kekurangan limpa lebih banyak terjadi setelah berolahraga sebagian besar disebabkan oleh kerja berlebihan dan kelelahan qi dan darah tubuh, yang dapat menyebabkan gejala awal memburuk setelah berolahraga.
Penyebab umum dari kekurangan limpa adalah faktor diet, seperti ketidaktepatan diet, makan makanan dingin secara berlebihan; terlalu banyak bekerja dalam hidup, yang menguras qi dan darah tubuh manusia; terlalu banyak berpikir jangka panjang secara mental; beberapa pasien mengalami kekurangan limpa bawaan atau kelemahan, atau kekurangan limpa pada usia lanjut; penyakit yang berkepanjangan melukai limpa; dan terlalu banyak kehamilan dan kelahiran pada wanita, semuanya dapat menyebabkan kekurangan limpa.
Dalam hal penyebab defisiensi limpa, jika disebabkan oleh terlalu banyak bekerja, maka akan menyebabkan gejala memburuk setelah berolahraga. Pasien harus memiliki rutinitas yang teratur, memperhatikan istirahat, dan menghindari makan berlebihan atau diet berlebihan. Selain itu, di bawah bimbingan dokter, Anda dapat mengonsumsi obat untuk memperkuat limpa dan menyehatkan darah, obat yang umum digunakan seperti Gui Spleen Pills.
Obat ini terdiri dari Codonopsis, Atractylodes macrocephala dan Astragalus membranaceus, yang memiliki efek memperkuat limpa, menyehatkan darah dan menenangkan pikiran, dan digunakan untuk mengobati defisiensi jantung dan limpa, insomnia, pusing dan pusing, kelelahan dan kelemahan, serta kehilangan nafsu makan. Ketidaknyamanan pencernaan dan ruam kulit dapat terjadi saat mengonsumsi obat ini. Obat ini tidak boleh dikonsumsi oleh pasien yang sedang flu dan demam; mereka yang mengalami gejala panas dalam seperti rasa haus, urin berwarna kuning dan sembelit tidak boleh mengonsumsi obat ini.
Obat-obatan di atas direkomendasikan untuk digunakan di bawah pengawasan medis. Orang dengan defisiensi limpa tidak boleh terlalu banyak bekerja dalam kehidupan sehari-hari. Jika gejalanya serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan obat, jangan menggunakan obat sendiri untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.