Pertama, pil pemutih bukanlah obat dan keamanannya tidak terjamin; kedua, penggunaan jangka panjang dapat membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk memutihkan seluruh tubuh melalui pil pemutih. Jika Anda ingin memutihkan tubuh Anda, ada beberapa cara yang umum dilakukan, yaitu dengan sinar matahari, diet, dan kecantikan medis. 1. Perhatikan tabir surya harian: termasuk tabir surya fisik dan tabir surya kimiawi dua kategori. Tabir surya fisik harus bermain payung, memakai topi tabir surya, memakai pakaian tabir surya, dll.; tabir surya kimiawi terutama menggunakan tabir surya. 2. Pengaturan pola makan: setiap hari bisa makan makanan yang kaya vitamin C, seperti lemon. 3. Kecantikan medis: tingkat medis modern, Anda dapat mengambil beberapa cara medis untuk mencapai tujuan pemutihan, seperti peremajaan foto. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk perawatan. Pemutihan adalah proses bertahap, melalui apa yang disebut pil pemutih untuk mencapai pemutihan seluruh tubuh, tidak realistis.