Apa yang harus dilakukan untuk mengatasi insomnia dengan kekurangan Yin dan api

Insomnia juga dikenal sebagai sulit tidur dalam pengobatan Tiongkok. Pasien dengan defisiensi Yin dan jenis insomnia api dapat diobati dengan Zhi Bai Di Huang Wan. Ketika seorang pasien menderita insomnia, ia harus minum obat oral seperti yang diresepkan oleh dokter, apakah itu obat herbal Cina atau sediaan obat Cina, dll., Dan harus dirawat di bawah bimbingan dokter. Ada banyak subtipe TCM dari insomnia, seperti api hati yang mengganggu jantung, panas berdahak yang mengganggu jantung, defisiensi jantung dan limpa, pemutusan hubungan jantung dan ginjal, dll. Herbal yang berbeda digunakan untuk subtipe yang berbeda. Jenis defisiensi jantung dan limpa dapat dikurangi dengan menambah dan mengurangi Gui Limpa Tang, sedangkan jenis dahak-panas yang mengganggu jantung dapat dikurangi dengan menambah dan mengurangi Huang Lian dan Wen Kantung Empedu Tang. Selain mengonsumsi obat oral seperti yang diresepkan oleh dokter, pasien juga harus memperkuat olahraga mereka, menghilangkan kekhawatiran mereka, makan makanan yang ringan, dan berhenti merokok, alkohol, dan teh.