Apa yang harus saya perhatikan sebagai anggota keluarga dengan gangguan bipolar? Ketahui sesuatu tentang gangguan tersebut. Anggota keluarga harus belajar tentang gangguan bipolar melalui berbagai sumber untuk memahami gejala dan pengobatan gangguan bipolar. Semakin banyak yang Anda ketahui, semakin baik Anda dapat membantu keluarga dan teman Anda. Memang baik untuk diketahui, tetapi jangan berpikir bahwa karena Anda tahu, Anda bisa mengambil alih. Dorong pasien untuk mencari bantuan. Gangguan bipolar memerlukan diagnosis dan pengobatan dini, dan semakin dini pengobatannya, semakin baik prognosisnya, jadi sangat disarankan agar pasien Anda segera mencari bantuan profesional. Jangan berharap kondisi ini akan membaik dengan sendirinya tanpa pengobatan, apalagi keajaiban akan terjadi melalui penyesuaian psikologis Anda sendiri. Bersikaplah penuh pengertian tetapi tidak terlalu memanjakan. Jika dia membutuhkan telinga yang mendengarkan, dorongan atau bantuan, biarkan pasien Anda tahu bahwa Anda selalu ada untuknya, bahwa Anda dapat menjaganya, merawatnya dan membantunya. Tetapi, ia tidak boleh dimanjakan hanya karena ia seorang pasien; kepatuhan yang tidak berprinsip bisa menjadi kontraproduktif. Bersabarlah dan cukup percaya diri. Gangguan bipolar adalah penyakit kronis dan berfluktuasi yang memerlukan pengobatan jangka panjang, dan bahkan jika pasien secara aktif bekerja sama, pemulihan akan memakan waktu. Jangan mengharapkan hasil langsung atau solusi satu kali. Bersabarlah dan juga bersedia menghadapi kemunduran dan kegagalan. Gangguan bipolar adalah proses pengobatan seumur hidup. Bersiaplah untuk menghadapi perilaku yang mengganggu. Orang dengan gangguan bipolar dapat menunjukkan perilaku yang mengganggu atau tidak bertanggung jawab. Akan sangat berguna untuk bersiap-siap mengatasinya terlebih dahulu. Ketika gejala-gejala orang yang Anda cintai sudah stabil, diskusikan dengannya strategi untuk mengatasi situasi krisis untuk diterapkan jika terjadi suatu episode. Buatlah kesepakatan dengan orang tersebut di setiap langkah tindakan: misalnya, mengambil kembali kartu bank, menyita kunci mobil, pergi ke janji medis bersama, mengelola keuangan keluarga, dll. Tahu apa yang harus dilakukan dalam krisis. Sangat membantu untuk memiliki strategi penanggulangan krisis yang baik. Strategi penanggulangan harus mencakup rincian rumah sakit dan dokter, psikoterapis dan orang terkasih lainnya yang dapat Anda hubungi dalam keadaan darurat, informasi tentang orang lain yang dapat Anda hubungi. Jika pasien ingin bunuh diri atau melakukan kekerasan, jangan tinggalkan pasien sendirian. Jika orang yang Anda cintai kemungkinan besar akan melukai Anda, pastikan aman untuk menghubungi polisi. Jika ingin bunuh diri, jangan tinggalkan orang itu sendirian. Segera hubungi 120 dan tetaplah bersama pasien sampai ambulans tiba.