Artritis sakroiliaka membutuhkan istirahat atau olahraga

Artritis sakroiliaka memerlukan sedasi selama fase akut gejala untuk meredakan rasa sakit dan meningkatkan penyerapan oedema inflamasi. Selama fase pemulihan, olahraga diperlukan untuk memperkuat otot dan mengurangi kemungkinan kambuhnya artritis.
Pada tahap awal serangan artritis sakroiliaka, pasien perlu menstabilkan peradangan lokal melalui istirahat total untuk menghindari perburukan kondisi. Istirahat di tempat tidur dan pengereman lokal dapat dilakukan untuk membuat peradangan sendi pulih, sehingga dapat memperbaiki gejalanya.
Setelah artritis sakroiliaka membaik, terutama ketika rasa sakit pada dasarnya telah hilang, latihan fungsional yang tepat dapat dimulai untuk mendorong pemulihan lebih lanjut. Latihan yang umum digunakan termasuk jogging, latihan otot punggung bawah tipe terbang walet dan sebagainya. Latihan ini dapat memperkuat kekuatan otot lokal pasien dan mendorong hilangnya peradangan, sehingga mengurangi kemungkinan kambuhnya artritis sakroiliaka.
Artritis sakroiliaka tidak dapat disembuhkan hanya dengan beristirahat atau berolahraga, dan pasien juga harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk pengobatan aktif di bawah bimbingan dokter, sehingga dapat memperbaiki gejala dan meringankan kondisi.