Kacang kenari wanita hamil dapat makan kapan saja selama kehamilan, tidak ada waktu terbaik untuk makan dalam jumlah sedang. Kacang kenari adalah sejenis buah kering yang memiliki nilai gizi yang tinggi. Makan kacang kenari selama kehamilan bermanfaat bagi janin dan ibu hamil, yang dapat membantu ibu hamil menyerap nutrisi dan meningkatkan perkembangan janin. Kenari mengandung lebih banyak energi, lemak, vitamin E, dan berbagai mineral, seperti per 100g kenari mengandung 646 kkal energi, 58.8g lemak, 43.21mg vitamin E, 385mg kalium, 131mg magnesium, dll., Wanita hamil dalam konsumsi sejumlah nutrisi darinya dapat diubah menjadi energi tubuh, tetapi juga untuk menambah nutrisi mikro, tetapi kacang-kacangan dalam kaya minyak Namun, penting untuk berhati-hati agar tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Jam berapa makan kenari selama kehamilan tidak ada persyaratan khusus, dianjurkan untuk makan dalam jumlah sedang, dan pada saat yang sama memperhatikan dengan protein berkualitas tinggi lainnya, sayuran segar, buah-buahan, dll., Diet seimbang.