Lutut adalah salah satu sendi yang lebih kompleks dalam tubuh, juga dikenal sebagai sendi bursal, yang berisi menisci medial dan lateral, ligamen kolateral, ligamen cruciatum, dan ligamen patella. Penyebab nyeri lutut adalah sebagai berikut: 1. Trauma, cedera akut, ketegangan kronis dan penyebab lainnya; 2. Perubahan degeneratif pada sendi terjadi seiring bertambahnya usia dan kecenderungan ini tidak dapat dihindari. osteofit, osteoartritis, atau kondromalasia patellae dapat menyebabkan nyeri lutut; 3. Artritis rematik, seperti rematik, asam urat, dan penyakit lainnya dapat menyebabkan nyeri sendi; 4. Lesi pada sendi lutut, seperti pinggul Osteoartritis dapat menyebabkan nyeri lutut. Oleh karena itu, selain ketegangan kronis, penyakit lain juga dapat menyebabkan nyeri lutut, yang harus didiagnosis dengan bantuan tes medis modern dan pemeriksaan fisik. Sebagian besar nyeri lutut disebabkan oleh ketegangan kronis dan angin dingin, jadi jika Anda merasakan nyeri pada sendi lutut, Anda harus memperhatikan perlindungan, gunakan sendi Anda dengan hemat, kenakan bantalan lutut, jaga agar tetap hangat dan hindari memanjat, mendaki, dan berjongkok, karena ini adalah gerakan yang paling merusak sendi lutut.