Gula darah rata-rata orang tidak akan meningkat ketika makan jeruk. Karena insulin manusia disekresikan sesuai permintaan dan pada dasarnya dapat memastikan metabolisme gula yang normal, jadi apakah makan jeruk, atau buah-buahan lainnya, gula darah akan berfluktuasi dalam kisaran yang relatif normal dan tidak akan meningkat. Namun, jika pasien diabetes makan jeruk, apakah itu akan menyebabkan peningkatan gula darah perlu dinilai sesuai dengan kontrol gula darah pasien: 1. Kontrol gula darah yang baik: jika pasien mengontrol gula darah puasa dalam 7,5mmol / L dan 2 jam setelah makan dalam 8,5mmol / L, makan jeruk di antara dua kali makan tidak akan meningkatkan gula darah; 2. Kontrol gula darah tidak sesuai standar: jika gula darah puasa pasien Jika gula darah puasa pasien di atas 8.5mmol/L dan gula darah 2 jam setelah makan di atas 12.0mmol/L, makan lebih banyak jeruk dengan rasa manis yang tinggi setelah makan, akan dengan mudah menyebabkan gula darah meningkat. Singkatnya, yang terbaik bagi pasien diabetes untuk makan jeruk untuk menyesuaikan dengan situasi gula darah mereka. Jika kontrol gula darah pada dasarnya sudah sesuai standar, Anda bisa makan jeruk dalam jumlah kecil. Selain makan jeruk, Anda juga bisa makan buah-buahan seperti apel, pir, jeruk, dan jeruk bali, tetapi jangan makan buah-buahan dengan terlalu banyak gula, seperti pisang, nanas madu, durian, melon dan tebu.