Anak usia 1 tahun dapat mengonsumsi sekitar 100 ml sereal, kue ayam atau telur orak-arik di pagi hari, dan sekitar 100 ml buah ditambah 150-180 ml susu formula atau ASI. Di antara waktu makan, anak harus minum sekitar 150ml susu formula atau ASI, ditambah sayuran yang dimasak. Untuk makan siang, yang terbaik adalah makan sekitar 100ml yoghurt atau daging dan sekitar 100ml sayuran berdaun kuning atau hijau ditambah 150ml ASI. Di antara makan siang dan makan malam, Anda dapat memberikan biskuit tumbuh gigi atau biskuit sereal dan sekitar 60ml yoghurt atau buah, yang dapat dicoba sendiri oleh anak. Untuk makan malam, Anda dapat memberikan daging atau tahu, tidak terlalu banyak, sekitar 60ml, dan sekitar 100ml sayuran berdaun hijau, serta sekitar 50ml mie, nasi atau kentang, dan juga buah yang dihaluskan ditambah sekitar 150ml ASI atau susu formula. Sebelum tidur, Anda harus minum susu dalam jumlah yang cukup banyak, sekitar 200-240ml susu formula atau ASI. Sebaiknya berkumur atau berlatih menyikat gigi setelahnya, biasanya berkumur saja sudah cukup.