Tendon Achilles pecah makan susu, yoghurt, brokoli, dan makanan berprotein tinggi dan bervitamin tinggi lainnya kondusif untuk pemulihan, dapat mengisi kembali nutrisi dan mempertahankan fungsi fisiologis.
Ketika cedera tendon Achilles terjadi, pasien perlu menyesuaikan struktur diet dan mencocokkan makanan secara wajar. Secara umum, setelah tendon Achilles pecah, Anda perlu makan lebih banyak makanan berprotein tinggi, seperti susu, yogurt, dada ayam, produk kedelai, sup ayam, telur, udang, dll., Serta brokoli, jamur, pokcoy, apel, kiwi, dan makanan berserat tinggi vitamin dan makanan berserat tinggi lainnya.
Hal ini terutama karena makanan di atas memiliki nilai gizi tertentu, yang kaya akan nutrisi dan elemen jejak, dan dapat memberi tubuh energi dan nutrisi yang diperlukan untuk penyembuhan tendon Achilles dan mempertahankan fungsi fisiologis normal, sehingga membantu tendon Achilles untuk sembuh.
Biasanya, penderita tendon Achilles yang pecah perlu menghindari makan makanan pedas dan merangsang, menghindari merokok dan alkohol, dan makan makanan yang ringan.
Singkatnya, pasien perlu memperkuat manajemen kehidupan sehari-hari, secara aktif bekerja sama dengan perawatan dokter, dan menindaklanjuti konsultasi tepat waktu.