Dapatkah tekanan darah 170 diturunkan dengan berolahraga?

Tekanan darah sistolik 170mmHg dengan berolahraga kemungkinan kecil dapat diturunkan, tetapi juga perlu dikombinasikan dengan perawatan dan pengobatan yang komprehensif untuk mencapai nilai tekanan darah yang ditargetkan, untuk menghindari komplikasi.
Tekanan darah sistolik 170mmHg termasuk dalam hipertensi kelas 2, merupakan objek pengobatan obat antihipertensi, dianjurkan untuk menurunkan hingga 140/90mmHg di bawah ini, jika untuk penyakit ginjal kronis, diabetes mellitus, pasien gagal jantung, target nilai tekanan darah pada <130 / 80mmHg. Kecepatan penurunan tekanan tidak semakin cepat semakin baik, harus didasarkan pada kondisi pasien dalam beberapa minggu atau beberapa bulan hingga mencapai target. 1. Pengobatan komprehensif: Pembatasan garam, berhenti merokok dan minum alkohol, olahraga ringan untuk menurunkan berat badan, memperbaiki tingkat metabolisme, dan mengurangi asupan makanan tinggi lemak dan gula. 2. Pengobatan farmakologis: Penghambat saluran kalsium, seperti tablet lepas lambat nifedipin dan tablet levamlodipine benzenesulfonate, serta penghambat enzim pengubah angiotensin, seperti enalapril dan benazepril, direkomendasikan untuk hipertensi tingkat 2 atau lebih tinggi, sehingga dapat meningkatkan kemanjuran pengobatan dan mengurangi jumlah komplikasi, tetapi harus dimulai dengan dosis yang kecil dan disesuaikan dengan tingkat tekanan darah secara bertahap. Jika ditemukan bahwa tekanan darah sistolik sering lebih tinggi dari 170mmHg, kecil kemungkinannya latihan akan menurunkannya, jadi disarankan untuk pergi ke rumah sakit dan menggunakan obat di bawah bimbingan dokter, untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.