Setelah menstruasi, Anda dapat makan bubur ginseng, ayam kukus astragalus, ayam rebus angelica, ayam Tianqi wolfberry merah untuk mengisi kembali qi dan darah.
Bubur ginseng terbuat dari ginseng, poria, jahe, beras berbutir bulat, dll. Ini memiliki efek menguntungkan qi dan mengencangkan kekurangan, memperkuat limpa dan menyehatkan perut.
Astragalus Steamboat Chicken adalah ayam rebus dengan astragalus, direbus atau dikukus selama kurang lebih 2 jam dapat dikonsumsi, memiliki efek tertentu untuk menutrisi darah dan mengisi kembali kekurangannya, cocok untuk dikonsumsi oleh penderita kekurangan qi dan darah.
Ayam rebus angelica digunakan angelica, ginseng dan ramuan lainnya untuk merebus ayam, memiliki qi tonik darah tertentu, efek menghangatkan perut, cocok untuk akhir menstruasi qi dan pasien kekurangan darah.
Ayam Tianqi wolfberry merah dengan wolfberry, Tianqi, jahe dan ayam rebus lainnya, direbus atau dikukus selama kurang lebih 2 jam dapat dikonsumsi, memiliki tonik hati dan ginjal tertentu, bermanfaat bagi khasiat darah.
Penting untuk dicatat bahwa diet obat berbeda dengan ramuan obat, dan dapat memainkan peran terbatas dalam kemanjuran, dan tidak dapat menggantikan obat dalam mengobati penyakit. Jika Anda merasa tidak enak badan, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan praktisi medis untuk diagnosis dan pengobatan untuk menghindari penundaan kondisi Anda. Penggunaan pengobatan Tiongkok harus dipandu oleh dokter profesional, bukan pengobatan sendiri, agar tidak menimbulkan konsekuensi yang merugikan.