Tidak ada yang namanya anak laki-laki tidak boleh makan asparagus, pernyataan ini tidak berdasarkan ilmu pengetahuan, anak laki-laki dan perempuan boleh makan asparagus, dapat menambah karbohidrat tubuh dan nutrisi lainnya.
Setiap 100 gram asparagus mengandung 22 kalori, di antaranya 4,9 gram karbohidrat, 1,4 gram protein, 0,1 gram lemak, 1,9 gram serat makanan, kalium 213 mg. Konsumsi asparagus dalam jumlah sedang dapat sangat baik bagi tubuh untuk melengkapi nutrisi di atas, dan tidak ada kata tidak boleh makan lebih banyak.
Namun, Anda harus memperhatikan kombinasi pola makan yang wajar dalam kehidupan sehari-hari, selain asparagus, Anda juga bisa makan daging, buah-buahan, seperti ayam, daging sapi, pisang, apel, dll., Untuk melengkapi nutrisi yang berbeda. Fungsi pencernaan yang lemah dari orang banyak seperti orang tua, anak-anak perlu kontrol moderat terhadap asupan asparagus, agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan dan sebagainya.